فوائد شرب الماء على معدة فارغة – فوائد صحية

فوائد شرب الماء على معدة فارغة – فوائد صحية

يعتبر الماء مهم جدا لعدة أسباب، أولا جسمك يتكون من حوالي 60? من المياه، والسوائل تخروج من أجسادنا كل دقيقة، من التبخر عن طريق الجلد والتنفس والبول، ويجب أن يتم استبدالها يوميا لتعويض هذه الخسارة للحصول على صحة جيدة. * فوائد جيدة من شرب المياه في الصباح الباكر: – شرب الماء على الريق ينظف القولون، مما … اقرأ المزيد »

تصنيفات: الصحة والحياة, مميز, اجمل ما في يوتيوب الكاتب: قراءات: عدد المشاهدات (8225) فى: 21 مارس 2014
0